CategoriesWarzywa kiszone

Kiszone rzodkiewki. Chrupiące, kiszone warzywa, które podkręcą smak i zdrowie!

Pamiętasz ten moment, kiedy jako dziecko wyciągałaś prosto z ziemi soczystą rzodkiewkę, obcierałaś ją o spodnie i chrupałaś z uśmiechem? Albo ten smak świeżej rzodkiewki prosto z działki babci? My w Żywych Kiszonkach też to pamiętamy! Ale co powiesz na to, żeby te małe, różowe kulki zyskały zupełnie nowe oblicze? Przygotuj się na rewolucję smaku i zdrowia, bo dziś opowiemy Ci o… kiszonych rzodkiewkach!

CategoriesWarzywa kiszone

Kiszony kalafior. Odmień swoje menu i odkryj supermoc fermentacji!

Czy kalafior wciąż kojarzy Ci się tylko z nudną, gotowaną jarzyną? Czas to zmienić! Przygotuj się na rewolucję smaku i prawdziwą bombę prozdrowotną, bo kiszony kalafior to absolutny hit, który podbija serca smakoszy i entuzjastów zdrowego żywienia. Zapomnij o monotonii w kuchni i zanurz się w świat fermentacji, gdzie zwykłe warzywo zamienia się w chrupiącą przekąskę pełną probiotyków i zaskakującego aromatu.

ogórki małosolneCategoriesWarzywa kiszone

Ogórki Małosolne. Sekret idealnego smaku lata.

Ogórki małosolne to prawdziwy rarytas, który kojarzy się z ciepłymi dniami, rodzinnymi obiadami i prostotą najlepszych, domowych przetworów. Chrupiące, delikatnie kwaskowe, z nutą czosnku i kopru – kto im się oprze? Jeśli marzysz o przygotowaniu idealnych ogórków małosolnych we własnej kuchni, ale nie wiesz od czego zacząć, albo Twoje dotychczasowe próby nie przyniosły oczekiwanych rezultatów – ten przewodnik jest dla Ciebie!

Ocet jabłkowyCategoriesFermentacja

Skarby polskiej spiżarni czy ukryte zagrożenia? Przewodnik po bezpieczeństwie żywności fermentowanej

Żywność fermentowana – od tradycyjnej kiszonej kapusty i ogórków, przez popularne jogurty i kefiry, aż po zyskujące na znaczeniu kimchi czy kombuchę – przeżywa prawdziwy renesans na polskich stołach. Cenimy ją za smak, tradycję, a coraz częściej także za przypisywane jej właściwości prozdrowotne. Ale czy produkty, które znamy od pokoleń i które chętnie włączamy do diety, są zawsze w 100% bezpieczne? Przyjrzyjmy się bliżej światu fermentacji – jej blaskom i cieniom.